長時間の飛行機は退屈!機内での上手な時間のつぶし方まとめ

飛行機に乗っている時間はできることが限られているから長く感じがち。飛行機の中で目的地までガッツリ寝ようと思っても、いつもと違う環境でなかなか寝られないことも多いですよね。せっかくなら機内の時間も楽しく有意義に過ごしたい!定番からちょっと変わった楽しみ方まで、いろんな機内の過ごし方をご紹介します。

『飛行機の時間を有効活用したい人』
『飛行機が退屈で嫌いな人』におすすめ

 映画鑑賞、観光本のチェックetc【定番編】

機内で退屈しないように、航空会社が機内の設備やサービスを用意してくれています。またスマートフォンやガイドブックなど、機内での時間を楽しむために、自分で機内にアイテムを持ち込むことも多いはず。

そんな機内の設備やサービス、自分の持っているものを使った定番の機内の過ごし方から提案します。

 

 1:定番!楽しみのひとつでもある映画鑑賞


飛行機内のエンターテインメントといえば、定番である映画やビデオプログラムの鑑賞は楽しみのひとつと言えるかもしれませんね。

 

ANAやJALなどでは、翌月~翌々月までの上映予定のプログラムをホームページに載せているので、ぜひチェックしてみてください。

上映予定のプログラムに自分の観たい映画や番組がなければ、DVDプレイヤーやDVDが再生できるノートパソコンを持ち込むのがおすすめです◎

 


「自分が乗る便にはモニターがない!DVDプレイヤーも持っていない!」という方は機内Wi-Fiを利用してみてはいかがでしょうか。

ANAやJALの国内線の多くで、機内Wi-Fiが利用できるようになっています。自分のスマホやタブレットなどで映画やビデオプログラムが観賞できる嬉しいサービスです^^

 

機内Wi-Fiを利用するためには、飛行機のドアが閉まるまでに専用のアプリをダウンロードしておく必要があるため、あらかじめアプリをダウンロードしておきましょう!

「スマホやタブレットで長時間に渡って映画鑑賞していると充電が心配!」と言う意見も少なくないはず。各シートでは、USB接続による充電ができる場合もあるため、USB接続のコードを持っていると安心ですよ◎

 

夜間のフライトは機内の照明を落とすため、周りの乗客の迷惑にならないように、DVDプレイヤーやスマホの照明は暗めに設定しましょう。

 

 2:グルメやドリンクを堪能


国内線の場合、基本的にANAのプレミアムクラスやJALのファーストクラスのようにランクが高いシートでないと、基本的に無料での提供はありません。

エコノミークラスであれば空港でいろんな種類が販売されている「空弁」をあれこれ吟味して、上空の景色を楽しみながら舌鼓を打つのも、空旅にはおすすめです。

 

「空弁」を買っていなくても、例えばANAのエコノミークラスなら、厳選されたスナック菓子やビールなどのアルコール類を購入することもできます。少し大人な上空の時間を過ごすには、嬉しいアイテムですね^^


国際線であればエコノミークラスであっても、アルコール類が無料で注文できるケースが多いです。離発着の土地に合わせて現地らしいドリンクメニューが用意されているため、せっかくなら飛行機の中でも存分に旅グルメを楽しみましょう!

 

航空会社や搭乗クラスによっては、機内食のタイミング以外にも、いつでも注文できる食事が用意されているケースもあります。ぜひ機内のメニューをチェックしてみてくださいね♪

ただし、機内のグルメを楽しむ上でLCC(格安航空会社)は少し注意が必要です!

国内線・国際線問わずLCCの場合は、飲み物が全品有料だったり、持ち込んだアルコール類を機内で飲むことができなかったり、事前に食事を予約して運賃に料金を追加しないといけなかったり…などの決まりがあることも。

上空でグルメを楽しみたいときは必ず条件を確認してくださいね。

 

 データ整理、ツボ押しetc【時間の有効活用編】

せっかく時間が有りある飛行機の中。いつもなら面倒であまりやらないことを、この機会にやっておくのはいかがでしょうか?

 

 1:データを整理して写真の容量を確保


旅先で写真を大量に撮る前に、スマホのデータやデジカメの要らない写真を整理&断捨離して、たっぷり容量を確保しておきましょう。

上の機内Wi-Fiをご紹介したときにも記載しましたが、USB接続で充電できる機材もあります。「データの断捨離中にスマホの充電がなくなった…」なんてことがないように、USB接続のコードを持っていると便利ですよ。

 

 2:ツボ押しやエクササイズで美活


飛行機に長時間乗っていると、座ったままの姿勢や気圧の変化で脚がパンパンになってしまいます。脚を浮かせるエクササイズやふくらはぎのマッサージ、脚の付け根のリンパのツボ押しなどは限られたスペースでもやりやすいです。

また、足首を回したり、靴を脱いで足指を何度かグーパーするのもエコノミー症候群の予防のために効果的だといわれています。

このほか、旅先で写真を撮る前に顔のむくみの解消におすすめのツボや、映画を見すぎて目が疲れた時に押したいツボなどを、いくつかご紹介します。

顔のむくみの解消に…

  1. 頬車(きょうしゃ)
    歯を食いしばると耳の下あたりでポコッとなるところです。
    人差し指と中指の腹で強めに押して、5秒かけてゆっくりと緩める行為を5~10回繰り返しましょう。
  2. 承漿(しょうしょう)
    下唇の中央の下で、くぼんだ所よりやや下のあたりです。
    人差し指の腹で優しく5秒かけて押す行為を5~10回繰り返しましょう。
  3. 下関(げかん)
    耳の穴のすぐ前方にある、口を開けると骨が少し盛り上がるあたりのツボです。
    人差し指の腹でツボを押し上げるようなイメージで5秒かけて押す行為を5~10回繰り返しましょう。

目の疲れの解消に…

  1. 晴明(せいめい)
    目頭先端のくぼんでいるところです。
    目を閉じて、人差し指の腹で鼻を挟むイメージで押しましょう。
  2. 太陽(たいよう)
    こめかみの下の少しくぼんだところです。
    親指の腹を太陽にあてて、残りの指を高等部や側頭部あたりに置いて押すとしっかりツボを押すことができます。

 3:お土産のリスト作成


旅行から帰ってきて、「あ…お土産が足りない(汗)」という経験をしたことはありませんか?旅行でウキウキした気分のときは、しっかり準備しておかないと、意外と買い忘れも多いもの。旅先に着く前の飛行機の時間を有効活用して、整理しておきましょう!

 

職場や学校にまとめて買っていく場合も、何個入り以上のものを選ぶべきかまとめておけば、後で焦ることもありません。個数が分かっているとだいたいの予算も立てやすいため、効率的&計画的にお土産選びができますよ!

 

 4:帰りは旅の出費を整理


旅先ではついつい浪費してしまいがち。「いくら使ったから今月はいくらで過ごさないと!」など計画するにはもってこいの時間です。

また、海外旅行では日本円に両替できない小銭を極力増やさないように、クレジットカードで支払うことも多いと思います。

カードの引き落とし口座にいくら用意しておかないといけないか、飛行機の中で計算を済ませておけば家に帰ってからの仕事が一つ減ります!

ほかにも、旅先の飲食店などで払った金額を後で友だちと割り勘しないといけないなんてこともありますよね。飛行機の中で計算まで終わらせておけば、空港で解散する前にバタバタする心配もなくなります◎

 

 才能や知識を伸ばすetc【「どうせなら」編】

英会話本や節約本など、買ったはいいけど家に眠っているような本はありませんか?

時間があるならこういう本も読みたいところ。無心になったり、頭を使っていると意外と時間の流れが早く感じられるものです。

 

 1:語学学習で知識向上


海外旅行のとき、「これはいくらですか?」「(タクシーで)○○まで行きたいです」など旅先で使える、便利な現地の言葉を頭に入れておく時間にするのはどうでしょう?

 

観光地では英語が使える場所も多いため、英会話の予習はきっと役に立つはず!現地の人と会話ができれば、きっと旅がもっと充実したものになりますよ◎

 

旅行前の気分が乗っているときや、旅行後の「もっと話したい!」という気分が高まっているときなら、モチベーションも高いまま勉強できそうですね。

 

 2:豆知識本で生活に役立つ情報を取得


  • ポイントを上手に貯める裏ワザ
  • お得に買い物する方法
  • 光熱費の押さえ方とは?

…などなど、忙しい毎日の中でこういった情報を得る時間はなかなかとれないものです。

そんな方は、生活に少し役立つ情報が載っている本を持っていくと、暇つぶしにもなるため一石二鳥です!旅行前にぜひ本屋さんに立ち寄ってみはいかがですか?

 飛行機の時間を楽しもう(まとめ)


飛行機の中は座っていないといけないし、スペースも限られているため、家にいるよりも退屈に感じられるかもしれません。けれどそんな時間も有意義に過ごせれば、あっという間に目的地に着いてしまうはず!

 

航空会社も機内Wi-Fiを使える機材を増やしたり、食事やドリンクにこだわったり、私たちがより快適に過ごせるように試みてくれています。せっかく受けられるサービスならどんどん利用したいし、自分の持ち物も上手く使って、機内をmy BEST空間にしていきましょう◎楽しい空旅を♪

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あれもダメ?【飛行機持ち込みNG】の物を知っておこう

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