ストレス発散に!全力で楽しめる東京のアウトドアスポット15選♡

カヌー

のんびりした自然で絶景を楽しんだり、身体を動かしたりして、ストレスを発散したい人は必見!今回は、東京でアウトドアが満喫できるおすすめスポットをご紹介します^^東京でアウトドアなんてできない、と思っているあなたにも、「行きたい!」と思える場所が見つかるはず♡ぜひ参考にしてみてくださいね!

『東京のアウトドアスポットを探している人』
『アウトドアで思う存分遊びたい人』におすすめ!

1. モリパークアウトドアヴィレッジ

クライミング画像はイメージです。


「モリパークアウトドアヴィレッジ」は、2015年3月にオープンした複合商業施設です◎

アウトドアでは、クライミングを楽しむことができます^^クライミング初心者の方から経験者の方まで、すべての方が満足できるようなフィールドが誕生しました◎クライミング未経験の方、ブランクのある方、得意な方、みんなが楽しく遊ぶことのできるスポットとなっています^^

また、アウトドアに特化したショップなどが集結しているところも魅力のひとつ◎昭島といえば、トレッキングや登山で人気のある、奥多摩の玄関口です^^アウトドアの聖地へ、ぜひ遊びに行ってみてはいかがでしょうか♪

 

モリパークアウトドアヴィレッジ

電話番号 0425410700
アクセス ・車:中央自動車道「八王子IC」より20分
・電車:JR青梅線「昭島駅」より徒歩3分

モリパークアウトドアヴィレッジ

2. 東京SUP

サップ

撮影:PineOceanWorld 『東京SUP』

画像はイメージです。


この機会に、SUPを始めてみるのはいかがでしょうか♪SUPとは、ハワイ発祥のマリンスポーツのことで、海だけでなく湖や川などでも遊べるアウトドアレジャー・アクティビティのことです^^

ボードやパドル、ライフジャケットなどが必要となりますが、ツアーに申し込めばそうした料金もセットに含まれているので安心です♡東京ツアーでは、江東区や江戸川区、台東区などで体験ツアーの予約が可能ですよ^^

初心者だから……なんて尻込みせずに、勇気を出して一歩踏み出してみましょう♪インストラクターの方が親切・丁寧に教えてくれるので、安心して楽しむことができますよ^^

 

東京SUP

3.若洲海浜公園

若洲

撮影:Zengame 『若洲海浜公園』


東京ゲートブリッジのたもとにある「若洲海浜公園」は、東京湾で釣りを楽しむことができます◎本格的な釣りもいいですが、こちらの公園は、デートでも行くことのできる実にお手軽なフィッシングスポットです♡

彼女と一緒に釣りを楽しむのも良し、彼女に良いところを見せるのも良し、もちろん友人同士や仲間同士でワイワイとにぎやかに楽しみに行くのも良し♪

また、若洲公園ではサイクリングやバーベキューもできちゃいます!東京湾の絶景を背景に、有意義な時間を過ごしませんか^^

 

若洲海浜公園

電話番号 0355696701
アクセス 「東陽町駅」よりバス

若洲海浜公園

4. 奥多摩キャニオニング

奥多摩

撮影:Kentaro Ohno 『奥多摩キャニオニング』


キャニオニングをご存知でしょうか◎最大落差20メートルの滝をロープで下っていくのが、キャニオニングです!

「怖い!」と思う方も多いかもしれませんが、ベテランガイドさんがしっかりついているので安心ですよ^^ジェットコースターやスカイダイビング、バンジージャンプといった、常に刺激を求めるようなものが好きという方にもおすすめです♪

今となっては、キャニオニングは日本全国で人気となっているアウトドア・スポーツなので、ぜひ覚えておきましょう^^都心からわずか90分で味わえるスリルを、ぜひ体験してみませんか♡

 

奥多摩キャニオニング

営業時間 8:00〜17:00
電話番号 0278722811
アクセス ・車:中央自動車道八王子IC→圏央道日の出IC→国道411号線経由40分

奥多摩キャニオニング

5. 神宮外苑サイクリングコース

自転車

撮影:A Shino 画像はイメージです。


神宮外苑といえば、野球をやっていたり花火大会が開催されたり、緑豊かなイメージがあるますよね^^実はこの緑豊かな神宮外苑周辺で、サイクリングが楽しめることをご存知でしょうか♪日曜日と祝日は、サイクリングコースとして開放されていることを知らない方は、意外と多いのではないでしょうか^^

自転車は自分のものを持ち込むことも可能で、貸し出しも行っています◎貸し出し自転車は約400台と充実しています!周回コースだと、約1.2キロ。イチョウ並木コースでは、約0.2キロです^^

 

神宮外苑サイクリングコース

営業時間 休日
電話番号 08012727243
アクセス JR総武線「信濃町駅」より徒歩約10分
・都営地下鉄大江戸線「国立競技場駅」より徒歩約5分
・半蔵門線・銀座線・大江戸線「青山一丁目駅」より徒歩12分
・東京メトロ銀座線「外苑前」より徒歩約10分

神宮外苑サイクリングコース

6. 荒川自然公園

荒川

撮影:Masaki Tokutomi 『荒川自然公園』


「荒川自然公園」は、1982年に「新東京百景」に選出されるほどの景勝地であり、一度訪れてみることをおすすめします^^テニスコートや野球場などの運動施設があり、プールや芝生の広場もあります◎

また、アスレチックや野草園、昆虫観察園もあり、さまざまなレジャーを楽しむことのできるスポットです^^公園として珍しいのは「交通園」があることでしょうか◎「交通宴」では交通ルールを学ぶことができ、多数の乗り物の貸し出しを行っています^^

 

荒川自然公園

休園日 第1・3木曜、年末年始
電話番号 0338034042
アクセス 都電「荒川二丁目」下車すぐ

荒川自然公園

7. 舎人公園

舎人

撮影:Takahiro Iwamiya 『舎人公園』


舎人公園は、東京とは思えないほどに緑が豊かです◎現在もなお、敷地の造成が進んでおり、ゆくゆくは69.5ヘクタールにも及ぶ広大な敷地を有するとのこと!令和2年現在、約61.2ヘクタールが開園しているということなので、まだまだ緑が広がりそうですね^^

14面ものテニスコートは夜間でも利用することができ、陸上競技場は陸連3種公認である400メートルトラックと5,000人収容可能なスタンドを有しています◎

二ヶ所に噴水があり、片方は「じゃぶじゃぶ池」として夏場には気持ちよく、もう片方はウォータースライダーがあり、子どもたちにも人気のスポットになっています♪

 

舎人公園

電話番号 0338572308
アクセス ・日暮里・舎人ライナー「舎人公園駅」下車

舎人公園

8. 城南島海浜公園

城南

撮影:Ignat Gorazd 『城南島海浜公園』


「城南島海浜公園」では、オートキャンプやバーベキューをすることができ、車いすの方でも安心のボードウォークなどの設備も充実しています◎

また、スケボー広場があり、海浜公園であるために砂遊びや散歩も楽しむことのできる公園です^^スケボー広場が完備されている公園はあまり多くないため、スケボーをする方にはおすすめです◎

東京都大田区城南島の端に位置しているために、羽田空港を離着陸する飛行機を間近で見ることのできるスポットでもあります♪その景色は美しく、デートスポットとしてもおすすめです♡

 

城南島海浜公園

電話番号 0337996402
アクセス ・JR「大森駅」、京浜急行線「大森海岸駅」、「平和島駅」、東京モノレール「流通センター駅」よりバス

城南島海浜公園

9. 国営昭和記念公園

公園

撮影:Rex Fan 画像はイメージです。


「国営昭和記念公園」は、その広大さが有名な東京都立川市に位置する公園です◎その大きさは、なんと東京ドーム約39個分!ない施設を数えた方が早そうなほど、さまざまな施設が完備されています。

  • 昭和天皇記念館
  • 盆栽苑
  • 日本庭園
  • 花木園
  • バードサンクチュアリ-
  • フットサルコート
  • ボートハウス
  • レンタサイクル
  • ドッグラン
  • レインボープール

などなど◎ウォーキングやランニングをするのにも、おすすめのスポットです♪

また、年に一回花火大会も開催され、多くの人でにぎわいます^^さらには、秋になるとイチョウ並木がライトアップされて、美しく幻想的な世界へ私たちをいざないます◎

 

国営昭和記念公園

電話番号 0425281751
アクセス ・JR中央線「立川駅」より約10分
・多摩都市モノレール「立川北駅」より徒歩8分

国営昭和記念公園

10. 神宮アイススケート場

アイス

撮影:bisoy 『神宮アイススケート場』


神宮外苑にあるアイススケート場のスケートリンクは、広さ60メートル・30メートル・高さ13メートルと、世界大会規格のワイドスペースです◎アイススケートの練習をするなら、ぜひ神宮へ♡

シューズはレンタルすることができ、有料ロッカーも完備^^また、フィギュア・ホッケー専門ショップである「小杉スケート」や、シダックス株式会社のプラスアイショップもあります◎

初めてアイススケートをやってみたい!という方にもおすすめの、スクール・レッスンがあります♪常設の教室から個人レッスン、特別教室まで幅広い教室があるので、レベルと希望に沿った指導を受けることができます

 

神宮アイススケート場

営業時間 平日 13:00〜18:00
休日 10:00〜18:00
電話番号 0334033458
アクセス ・都営大江戸線「国立競技場駅」より徒歩1分
・「千駄ヶ谷駅」「信濃町駅」より徒歩5分

 

神宮アイススケート場

11. 市ヶ谷フィッシュセンター

市ケ谷

撮影:Dimitry B. 『市ヶ谷フィッシュセンター』


創業62年の実績を誇る、「市ヶ谷フィッシュセンター」◎東京のど真ん中で、なおかつ電車が走る真下で釣りができてしまいます!映画やドラマの撮影場所としても有名なのは、ご存知でしょうか^^

また、釣りができるだけではなく、都内最大級の総合観賞魚センターでもあります◎熱帯魚はもちろんのこと、珍種や高級種まで、その数は800種類ともされています!

金魚や爬虫類、昆虫なども取り扱っているため、水族館や動物園の昆虫館に入ったような気分に浸れるかもしれませんね^^デートでも友人同士でも、ぜひおすすめしたい東京のアクティビティスポットです♪

 

市ヶ谷フィッシュセンター

電話番号 0332601324
アクセス ・JR「市ヶ谷駅」より徒歩1分

市ヶ谷フィッシュセンター

12. FIRST AIRLINES

飛行機

撮影:eiji ienaga 画像はイメージです。


東京の池袋にいるにもかかわらず、飛行機のビジネスクラスやファーストクラスに搭乗している気分に浸ることのできる、「FIRST AIRLINES」♡ビジネスクラスやファーストクラスは、一般市民にとっては憧れのもの◎一度は乗ってみたいものですよね。

池袋にいながらにしてってどういうこと?と思いますよね^^ニューヨーク・パリ・ローマ・ハワイなどの目的地が選べるVRにて本格的な機上体験ができます♡機内食もしっかり味わうことができますよ^^

 

FIRST AIRLINES

営業時間 平日 17:30〜23:00
休日 12:30〜23:00
電話番号 0369070981
料金 ・ファーストクラス:6,580円
・ビジネスクラス:5,980円
いずれも120分程
アクセス 「池袋駅」より徒歩2分

FIRST AIRLINES

13. スカイツリーカヌー

カヌー

撮影:hiroaki maeda 画像はイメージです。


アクティビティだけじゃなく、絶景も楽しみたい!という方におすすめしたいのが、「スカイツリーカヌー」です^^所要時間は、1時間30分ほど。

8人までの少人数制のため、女性やカヌー初心者の方でも参加しやすいのが魅力的なポイントです◎カヌー自体は2人乗りなので、デートや友人同士での参加、一人でも楽しめそうです^^

スカートやジーンズ、脱げやすいサンダルや濡れやすい綿素材の服装には注意してくださいね♪

 

スカイツリーカヌー

料金 5,500円~
アクセス ・都営地下鉄新宿線「東大島駅」より徒歩8分

スカイツリーカヌー

14. 高尾山

高尾

撮影:sakaki0214 『高尾山』


世界屈指の登山者数を誇るとされる、「高尾山」◎その数は、年間約200万人!

都心からほどよい近さで、登山ルート以外にも、ケーブルカーやリフトなどで頂上へ気軽に行けるところが魅力的です♪頂上には高尾山薬王院やさる園・野草園などがあります^^

 

高尾山

電話番号 0426614151
アクセス ・京王線「高尾山口駅」より徒歩5分

高尾山

15. 戦国フォトスタジオSAMURAI

侍

撮影:Nullumayulife 画像はイメージです。


日本好きな外国人観光客や歴史好きの方に大人気のスポットがこちら♪戦国武将が身に着けていた鎧兜をつけて、サムライの体験ができるという貴重なアクティビティスポット♡

憧れのあの武将になりきってみませんか♪ここでは、まるで時代劇や映画のポスターのような写真を撮影してもらえますよ^^

 

戦国フォトスタジオSAMURAI

営業時間 10:00〜20:00
電話番号 0368472653
料金 14,800円~
アクセス ・JR「代々木駅」より徒歩10分

戦国フォトスタジオSAMURAI

ここまで、東京のアウトドアスポット15選をご紹介しました◎行きたい場所は見つかりましたか♪

思い切りストレス発散したい!と思ったら、ぜひご紹介したアウトドアスポットを参考にしてみてくださいね^^

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